Actividad regular

Contact Improvisación - Mañana

Itahisa Borges te ofrece clases regulares de Contact Improvisación los martes de 11:30h a 13:30h, una danza que se despliega a partir del contacto con otro cuerpo para la que no necesitas condiciones físicas concretas, solo tu curiosidad de explorar el encuentro desde el movimiento corporal.

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Actividad regular

Contact Improvisación - Mañana

Itahisa Borges te ofrece clases regulares de Contact Improvisación los martes de 11:30h a 13:30h, una danza que se despliega a partir del contacto con otro cuerpo para la que no necesitas condiciones físicas concretas, solo tu curiosidad de explorar el encuentro desde el movimiento corporal.
  • Martes


    • 11:30h a 13:30h


Martes


  • 11:30h a 13:30h

Un espacio de encuentro para iniciarte en la danza del Contact Improvisación

Es en el encuentro entre los cuerpos que se genera un diálogo improvisado que desemboca en la danza. La forma no es lo importante, no hay unos pasos a seguir o una coreografía que aprender, pero eso no implica que no tenga una técnicas, principios sobre los que se funda y una estética propia.

Cualquier cuerpo es bienvenido a practicar esta danza ya que por su naturaleza el encuentro se da siempre, independientemente del tipo de cuerpo, la edad o la experiencia.

El único requisito es tener una actitud de escucha, de disponibilidad y, poco a poco, a medida que vamos adquiriendo más confianza en nuestro cuerpo y en el diálogo que mantiene el encuentro se abre camino a la magia que esta maravillosa danza nos ofrenda.

¿En qué puede ayudarte?

A liberarte de juicios


y ayudarte a conectar con tu espontaneidad

A mejorar tu autestima


al adquirir mayor confianza y seguridad en tu cuerpo

A un mayor bienestar


corporal al adquirir mejor tono y agilidad muscular

¿Quién imparte?

Itahisa Borges Méndez

Expresión corporal creativa - Contact Improvisación
Soy Itahisa Borges Méndez, natural de Tenerife. Desde hace más de 15 años mi práctica teatral ha estado íntimamente relacionada con la expresión corporal, el entrenamiento psicofísico, la danza y…
Más info

¿Dónde se celebra?

Calle Tinerfe, 12, La Laguna, España

El proceso, Espacio de consciencia y movimiento

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Más información

El trabajo abordará la práctica de dentro a fuera, es decir, desde su aspecto más pequeño y sutil hasta acompañarlo en su expansión.

Pondremos el foco en las sensaciones físicas que se vayan activando, en la escucha al diálogo de los cuerpos y la conciencia corporal para que sean la base de nuestro movimiento y de la danza compartida, aunque también incluiremos trabajo con patrones y formas será desde el estudio de entrada y salida de ellas, más que desde la reproducción.

No se trata de cumplir ningún objetivo sino de encontrar la nuestra propia danza y con ella ir hacia el encuentro.

Contenidos:

  • Escucha y diálogo entre los cuerpos.
  • El punto que rueda como foco para la danza.
  • Gestión del propio peso y compartir peso con otro cuerpo.
  • Estudio del soporte que soy y del que puedo ser para otros cuerpos.
  • Trabajo de estructura para el movimiento.
  • Conciencia de límites a la hora de abordar la danza.
  • Conciencia del propio centro y del centro común que se genera en la danza
  • Viaje a través del espacio, ya sea compartido o no, y conexión con el flujo de movimiento.
  • Modulación tonal para una mayor eficiencia del movimiento.
  • Patrones de movimiento para crear caminos de acceso a ciertos lugares desconocidos para el cuerpo.
  • Conciencia espacial y de participación en grupo.
  • Recursos de movimiento para la improvisación libre permitiendo que la propia espontaneidad del cuerpo se exprese.
  • Despertar la intuición para confiar en lo que está sucediendo en el momento.

Para solicitar plaza puedes hacerlo rellenando tus datos en Reserva tu plaza desde El proceso o también  enviándole un whatsapp a Itahisa a su número de teléfono 627 276 279, tras lo cual te indicaremos si hay plazas disponibles y cómo realizar el pago.

En caso de que quisieras venir a una clase de prueba en su horario regular el precio es de 10€, siempre llamando antes a Itahisa para saber si hay disponibilidad y que será descontado de la cuota mensual en caso de que te unas al grupo.

Cualquier otra consulta puedes ponerte en contacto con nosotros a través del email info@el-proceso.com.