Calendario de actividades
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- Gimnasia Hipopresiva
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- Grupo meditación online
- Hatha Yoga
- Feldenkrais
- Yoga Integral
- Vinyasa Yoga
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- Grupo meditación online
- Yoga Iyengar
- Pilates en suelo
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- Grupo meditación online
- Hatha Yoga
- Yoga Integral
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- Grupo meditación online
- Yoga para niñ@s
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- 30
- 01
- Celebramos el Día de la Danza bailando contigo
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- Grupo meditación online
- Yoga Iyengar
- Gimnasia Hipopresiva
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- Grupo meditación online
- Hatha Yoga
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- Vinyasa Yoga
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- Grupo meditación online
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- Pilates en suelo
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- Grupo meditación online
- Hatha Yoga
- Yoga Integral
- Vinyasa Yoga
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- 06
- Grupo meditación online
- Yoga para niñ@s
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- 07
- Amar es un Verbo I: Amar la Vida -A Corazón abierto-
- Expresión y desbloqueo creativo
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- 08
- La sutilidad del Eneagrama
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- Grupo meditación online
- Yoga Iyengar
- Gimnasia Hipopresiva
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- Grupo meditación online
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- Pilates en suelo
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- Grupo meditación online
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- Yoga Integral
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- Grupo meditación online
- Yoga para niñ@s
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- 14
- Los astros que habitan en mí - Cuerpo y astrología
- Iniciación al masaje tántrico - De la raíz al corazón
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- Iniciación al masaje tántrico - De la raíz al corazón
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- Grupo meditación online
- Yoga para niñ@s
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- Creación de Mandalas
- Despierta a tu Primavera -A Corazón abierto-
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- Círculos de hombres evolucionantes
- Experiencia de Yoga Nidra y cuencos
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- Grupo meditación online
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- Educación menstrual
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TodosYogaHipopresivoPilatesMeditaciónFeldenkraisMindfulnessA Corazón abierto (ACa)BaileCreatividadAstrologíaMovimiento conscienteEntrenamiento fuerzaComunicaciónTai ChiSueñosAlimentación conscienteAromaterapiaMasaje conscienteTeatroCanto conscienteterapia sonoraGesto anatómicoConstelaciones familiaresEneagrama- Hatha YogaActividad regularDurante las mañanas de los martes y jueves en horario de 9:30h a 11:00h Arianna Ottolina te ofrece clases regulares de Hatha Yoga, una de las prácticas de yoga más difundidas y que se caracteriza por la suavidad en las transiciones entre una asana y la siguiente.50€50€
- Yoga IyengarActividad regularLos lunes y miércoles, en horario de mañana de 9:30h a 11:00h y en horario de tarde, de 17:15h a 18:45h Iris te ofrece clases, en un entorno grupal y seguro, en las que disfrutar de los beneficios de la práctica del Yoga Iyengar. 50€50€
- Yoga IntegralActividad regularLos martes y jueves de 17:15h a 18:30h puedes experimentar, en un espacio seguro y agradable, los beneficios del Yoga Integral. Unas clases regulares a las que puedes incorporarte en cualquier momento siempre que haya plazas disponibles. 50€50€
- Vinyasa YogaActividad regularPedro Rodríguez, de manera presencial, los martes y jueves en horario de 19h a 20:30h te ofrece clases regulares de Vinyasa Yoga, que puedes combinar con las clases en formato online de Yin Yoga y Kundalini.50€50€
- Yoga para niñ@sActividad regularTodos los viernes en horario de 16h a 18h se celebran encuentros de niños y niñas con edades entre los 6 y 11 años en los que experimentan, en un entorno grupal seguro y amable, prácticas de Yoga de la mano amorosa y consciente de Verónica. 40€40€
- Gimnasia HipopresivaActividad regularTodos los lunes en horario de 19:15h a 20:15h se celebran las clases de Gimnasia Hipopresiva impartidas por Ilenia Santana, en las que podrás realizar un entrenamiento específico y consciente de tu zona abdominal y suelo pélvico. 30€30€
- Pilates en sueloActividad regularLos miércoles de 19:15h a 20:15h se celebran las clases de Pilates en suelo impartidas por Ilenia Santana, en las que podrás entrenar de manera consciente el fortalecimiento de tu musculatura interna. 30€30€
- Grupo meditación onlineActividad regularDisfruta de 5 encuentros grupales semanales online, de lunes a viernes por la mañana, en los que entrenarte en habitar el silencio y fortalecer tu espacio de serenidad y compasivo, para que puedas experimentar tu jornada de una manera más en calma. 33€33€
- FeldenkraisActividad regularLos martes de 16h a 17h, de la mano de Yurena Ruiz, podrás disfrutar de clases regulares de Feldenkrais en las que, con mucha amabilidad, explorar un gran abanico de movimientos que te permitirán mejorar tu salud de forma integral. 40€40€
- Mindfulness ONLINE 40 díasTallerTaller ONLINE de entrenamiento de la atención durante 40 días con prácticas diarias a través de un cuaderno de trabajo y 7 encuentros grupales los martes de 19:00h a 20:30h en los que compartir experiencias y aprendizajes que te permitan vivir cada día, un poco más, tu presente.95€95€
- Despierta a tu Primavera -A Corazón abierto-Actividad extraordinariaEn esta sesión de A Corazón abierto -una danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro- te invito a que vivas el despertar de las semillas de tu corazón que están listas para florecer en esta Primavera.40€40€
- Creación de MandalasActividad extraordinariaEl sábado 21 de mayo de 10:30h a 13:30h Norma te ofrece una experiencia meditativa mientras creas un Mandala con un kit maravilloso de plantillas que te sorprenderán y te abrirán una puerta creativa desde la que cultivar tus espacios de calma y paz interna.30€30€
- Experiencia de Yoga Nidra y cuencosActividad extraordinariaEl domingo 22 de mayo de 19h a 20:30h tienes la oportunidad de disfrutar de una experiencia de Yoga Nidra y sonido de cuencos con la que podrás profundizar en estados de relajación cercanos al sueño que te proporcionarán múltiples beneficios.10€10€
- Educación menstrualActividad extraordinariaEl sábado 28 de mayo de 10:30h a 13:30h Evelyn te ofrece un encuentro lleno de información y descubrimientos que te permitirán conocer cómo funciona tu cuerpo femenino y conectar con todas las partes integradas.20€20€
- Círculos de hombres evolucionantesTallerJulio Chinea te ofrece un proceso anual a través de Círculos de hombres con un encuentro mensual en domingo de 11h a 13h, en el que hacer un recorrido por las diferentes etapas de tu Vida y hacerlo en un espacio seguro en el que compartir sin juicio con otros hombres que, como tú, quieran evolucionar en consciencia 12 cuotas de20€240€
- Los astros que habitan en mí – Cuerpo y astrologíaTallerTania y Milena te ofrecen -un sábado al mes por la mañana- una experiencia a través del movimiento corporal y de música en directo de piano en la que explorar las energías de arquetipos astrológicos que habitan en ti.30€30€
- Expresión y desbloqueo creativoTallerMarta Arteaga te ofrece tres talleres que puedes experimentar de forma independiente o total en sábados de 16 a 20 horas en los que fortalecer el músculo de tu creatividad, aprender herramientas de storytelling, expresarte libremente y desarrollar una técnica de escritura: cuento, haiku, poesía y relato.3 cuotas de60€180€
- Muestra de actividades julioActividad extraordinariaMuestra de actividades de meditación en movimiento, feldenkrais y yoga para que las pruebes y que desde ahí, decidas si te animas a disfrutar de sesiones regulares a partir del 6 de julio en el nuevo Espacio de consciencia y movimiento de El proceso.10€10€
- Muestra de actividades agostoActividad extraordinariaMuestra de actividades de diferentes entrenamientos musculares de la mano de tres profesionales cuyo conocimiento es fruto de su experiencia y formación continua y que ponen a tu servicio desde un lugar de conciencia y con el propósito de que mejores en salud y bienestar.10€10€
- Entrenamiento para mayoresTallerLos martes y jueves por la mañana, de 10h a 11h, Carolina te ofrece encuentros grupales seguros y divertidos en los que entrenar tu cuerpo y, desde ahí, también tu mente. 40€40€
- Muestra de actividades septiembreActividad extraordinariaDurante los días 3, 4, 5 y 6 de septiembre te ofrecemos clases de muestra de las actividades regulares de la mano de grandes profesionales que, desde un lugar de consciencia, conocimiento y experiencia, se ponen a tu servicio. 10€10€
- Muestra de nuevas actividadesActividad extraordinariaEl domingo 27 de septiembre por la tarde podrás experimentar tres actividades con diferentes enfoques y con el propósito común de aportarte recursos en tu autogestión personal y, hacerlo además, en un entorno grupal seguro que enriquezca tus tomas de consciencia. 10€10€
- Creación Xperimental +18TallerTodos los jueves en horario de 19h a 21h se celebran los encuentros del grupo de Creación Xperimental formado por quienes tienen la inquietud por experimentar procesos de creación común desde diferentes disciplinas.45€45€
- Silencios de Escucha (A Corazón abierto)Actividad extraordinariaSilencios de Escucha comprende 3 sesiones de A Corazón abierto -una danza personal entre Cielo y Tierra- en las que te invitamos a explorar, en un entorno grupal seguro, las temáticas del Silencio, la Rendición y la Compasión.40€40€
- Introducción al MindfulnessTallerEn este taller de tres sesiones, que celebramos los miércoles de 16:30h a 18:30h, podrás experimentar prácticas variadas de entrenamiento de la atención que te permitirán vivir de manera más consciente y disfrutar, desde ese lugar, del regalo de Presente.50€50€
- Essential E-MotionTallerLos jueves en horario de 12h a 13:30h, en un entorno grupal seguro, disfrutarás experiencias con las que desarrollar tu consciencia corporal y profundizar en tu respiración para liberar bloqueos y abrazar quién Eres. 35€35€
- Sesión A Corazón abierto RENDICIÓNActividad extraordinariaEn esta sesión de danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro, te invito a que explores cómo percibes la energía de la Rendición en tu vida y en qué medida profundizar en ella pueda aportarte una sensación de mayor libertad.40€40€
- Programa A Corazón abierto con Luchy LópezActividad extraordinariaLuchy López, investigadora de la Imaginación psicocorporal, te ofrece del 5 al 8 de diciembre, experiencias variadas a través de talleres del Programa de A Corazón abierto que te permitirán descubrir potenciales que traes. 20€20€
- Muestra de actividades Energías sutilesActividad extraordinariaDurante la mañana del sábado 12 de diciembre te ofrecemos tres experiencias que te permitirán conectar a distintos niveles con energías sutiles: meditación en movimiento, Taichi y Yoga Kundalini.10€10€
- Muestra de actividades Poderes de tus sentidosActividad extraordinariaEl domingo 20 de diciembre hemos preparado para ti una jornada en la que podrás experimentar tres actividades que te permitan descubrir los poderes que te ofrecen tus sentidos al poner consciencia en ellos.10€10€
- Experiencias para Regalar-teActividad extraordinariaRegalar o regalarte una experiencia de consciencia es lo que te ofrecemos en el abanico de talleres en formato monográfico -de 4 horas cada uno- que hemos preparado para ti. 40€40€
- La esencia de la meditación del budismo tibetanoTallerLos viernes de 11:30h a 13:00h -de enero a marzo- Miguel Oramas te ofrece este ciclo de meditación que se desarrolla a través de 9 encuentros ONLINE y al tiempo PRESENCIALES en la calidez de nuestro Espacio de consciencia y movimiento.100€100€
- Sueños compartidosTallerDurante las tardes de algunos sábados, en horario de 18h a 20h, Fabio te propone una experiencia en la que explorar el mundo de los sueños desde un punto de vista colectivo y con la intención de ampliar tu mirada hacia el tejido que formamos. 20€20€
- Yoga NidraTallerTodos los jueves de 19h a 20:30h, en el espacio acogedor y silencioso de El proceso, tienes la oportunidad de disfrutar de una práctica de Yoga Nidra con la que podrás profundizar en estados de relajación que te proporcionarán múltiples beneficios. 30€30€
- Muestra de Procesos con Silvia MartínActividad extraordinariaEl sábado 13 de febrero de 10h a 13:30h disfruta de 3 experiencias de muestra de 3 procesos que en breve Silvia comenzará a impartir de forma presencial en el Espacio de consciencia y movimiento de El proceso.10€10€
- Muestra de talleres de PrimaveraActividad extraordinariaEl domingo 7 de marzo -de 10h a 14h- podrás disfrutar de tres experiencias presenciales de muestra de talleres que arrancan ya en marzo y que se desarrollan durante los meses de primavera.10€10€
- A Corazón abierto SILENCIOActividad extraordinariaEn esta sesión de A Corazón abierto, una danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro, te invito a aventurarte en una exploración de tu relación con el Silencio en sus diferentes capas y niveles de profundidad.40€40€
- Jornadas de Muestra de actividadesActividad extraordinariaDesde el viernes 30 de abril hasta el domingo 2 de mayo podrás disfrutar de experiencias presenciales y online de muestras de algunas de las actividades que ya estamos ofreciendo en el Espacio y de otras que en breve comienzan.10€10€
- Aromaterapia sagradaTallerA través de 3 encuentros presenciales en el Espacio y un último encuentro en Naturaleza, podrás descubrir, a través del acompañamiento de Almudena Martín, la magia del Soplo divino contenido en los aceites esenciales. 4 cuotas de65€260€
- Aromaterapia científicaTallerEste taller, que se celebra durante 4 meses con 4 encuentros puntuales en sábados de 16h a 20h, te ofrece las bases de los conocimientos teóricos y prácticos necesarios con los que podrás elaborar tus propios aceites esenciales.200€200€
- La luz de la Compasión -A Corazón abierto-Actividad extraordinariaEn esta sesión de A Corazón abierto te invito a que explores la naturaleza del abrazo compasivo y la posibilidad de que con él, aportes luz al tránsito del camino de regreso a la Unidad.40€40€
- Masaje facial ShiatsuActividad extraordinariaEn este taller monográfico adquirirás, fundamentalmente a través de la práctica y ciertos contenidos teóricos, las bases del masaje facial Shiatsu para que, tanto tú como a quién se lo realices, pueda disfrutar de sus beneficios.60€60€
- Teatro Terapéutico TranspersonalActividad extraordinariaDesde la tarde del viernes 9 de julio hasta la mañana del domingo 11, Antonio Mulero Carrasco te ofrece la posibilidad de disfrutar de la experiencia del Proceso Integral de las 3T: Teatro Terapéutico Transpersonal.160€160€
- Entrenamiento ONLINE Mindfulness 40 díasTallerTaller ONLINE de entrenamiento de la atención durante 40 días con prácticas diarias a través de un cuaderno de trabajo y 6 encuentros grupales los miércoles de 19:00h a 20:30h en los que compartir experiencias y aprendizajes que te permitan vivir cada día, un poco más, tu presente.2 cuotas de45€90€
- El sonido de tu VozTallerEn la mañana del sábado 17 de julio descubre, en este taller monográfico que te ofrece Beatriz Ramos, las posibilidades de expresión a través de tu voz haciendo un recorrido desde el conocimiento de sus cualidades.60€60€
- Taller Vivencial RenaSerActividad extraordinariaEn este Taller Vivencial que celebramos en la mañana del domingo 18 de julio, Francisco te ofrece la experiencia de un Viaje de corazón hacia tu Esencia a través de sonidos de cuencos y tambor, meditación y expresión artística.30€30€
- Celebra el verano con A Corazón abiertoActividad extraordinariaTe propongo, durante el último fin de semana de julio, que despliegues tu faldAla y juntas bailemos y celebremos el verano en la sesión o sesiones de de A Corazón abierto que te ofrezco.40€40€
- Tai ChiTallerEn horario de tarde: los lunes de 15:30h a 17h y en horario de mañana: los viernes de 9:30h a 11h, tienes la oportunidad de disfrutar de clases de Tai Chi, un arte marcial accesible a cualquier persona, cuya práctica continuada te proporcionará múltiples beneficios a diferentes niveles. 40€40€
- Jornadas de muestra de ActividadesActividad extraordinariaDurante los días 3 y 4 de septiembre te ofrecemos clases de muestra de las siguientes actividades regulares que ofrecemos en el Espacio: Yoga para niñ@s, Tai chi, Hipopresivo, Pilates y Vinyasa, de la mano de grandes profesionales. 10€10€
- Jornadas de muestra de TalleresActividad extraordinariaEl viernes 10 y el sábado 11 de septiembre te ofrecemos experiencias de muestra de los Talleres que arrancan a lo largo del mes: Voz, Meditación, Mindfulness, Comunicación y Aromaterapia y que se desarrollarán a lo largo de los meses siguientes.10€10€
- El sonido de tu VozTallerA lo largo de 8 sesiones quincenales -los viernes en horario de 18:15h a 20:00h-, Beatriz Ramos te acompaña en el camino del descubrimiento de las posibilidades de expresión a través de tu voz.4 cuotas de60€240€
- Comunicación sana y conscienteTallerEn este taller, que se celebra en ocho encuentros grupales seguros en sala - los sábados de 11:45h a 13:45h-, dos online también en sábado de 10h a 12h y uno en naturaleza, experimentarás prácticas de toma de consciencia y adquirirás recursos con los que comunicarte de manera más sana y consciente, sobre todo, con tus seres queridos.4 cuotas de70€280€
- Mindfulness para tu bienestarTallerA lo largo de los diez encuentros grupales seguros en sala -que celebraremos los domingos de 11h a 13h- y uno en naturaleza, realizarás un proceso de entrenamiento de la atención que te permitirá, con amabilidad, ampliar el espacio de tu paz interna.4 cuotas de70€280€
- Gesto anatómico – Taller intensivoActividad extraordinariaEl sábado 9 de octubre en horario de 17h a 20h, Gara Mora te ofrece una experiencia del Método Blandine Calais-Germain de Gesto Anatómico® en formato de taller intensivo. 40€40€
- Masaje facial ShiatsuActividad extraordinariaEn este taller monográfico adquirirás, fundamentalmente a través de la práctica y ciertos contenidos teóricos, las bases del masaje facial Shiatsu para que, tanto tú como a quién se lo realices, pueda disfrutar de sus beneficios.60€60€
- A Corazón abierto El fluir de la RENDICIÓNActividad extraordinariaEn esta sesión de danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro, te invito a que explores la energía de la Rendición y en qué medida profundizar en ella pueda proporcionarte una sensación de Libertad consciente.40€40€
- Iniciación a la práctica meditativaTallerLos sábados por la mañana -de 9:15h a 11:15h- Silvia te ofrece este taller de tres sesiones en el que, a través de ejercicios y conocimiento de neurociencia, podrás adquirir las bases de la práctica meditativa. 50€50€
- Compasión -A Corazón abierto-Actividad extraordinariaEn esta sesión de A Corazón abierto te invito a que explores la naturaleza del abrazo compasivo y la posibilidad de que desde él, te aventures en el tránsito del camino de regreso a la Unidad.40€40€
- Experiencia de Yoga NidraActividad extraordinariaEl domingo 21 de noviembre de 19h a 20:30h tienes la oportunidad de disfrutar de una experiencia de Yoga Nidra con la que podrás profundizar en estados de relajación cercanos al sueño que te proporcionarán múltiples beneficios. 10€10€
- Teatro Terapéutico TranspersonalActividad extraordinariaDesde la tarde del viernes 3 de diciembre hasta la mañana del domingo 5, Antonio Mulero Carrasco te ofrece la posibilidad de disfrutar de la experiencia del Proceso Integral de las 3T: Teatro Terapéutico Transpersonal.160€160€
- Jornadas de Muestras en eneroActividad extraordinariaEn enero te ofrecemos tres Jornadas de muestra en las que probar actividades regulares y talleres con la intención de que te permitan descubrir cuál o cuales se adaptan mejor a tus circunstancias y que te sean de utilidad para conseguir tus propósitos para el año 2022.5€5€
- Cuidar y gestionar el tiempo que vivimosTallerEl sábado 15 de enero celebramos el último de los cuatro encuentros grupales terapéuticos independientes de este taller. En él accederás a la posibilidad de ir al encuentro de tu Alegría desde recursos de PsicoBioTerapia Olfativa.55€55€
- Celebra el año nuevo con A Corazón abiertoActividad extraordinariaPara este comienzo de año te ofrezco la posibilidad de que despliegues tu faldAla y juntas bailemos y celebremos el año nuevo en la sesión o sesiones de A Corazón abierto cuyas temáticas te resulten inspiradoras para tus propósitos del ciclo que comienza.40€40€
- Iniciación a la práctica meditativaTallerLos domingos por la mañana -de 11h a 13h- Silvia te ofrece este taller de tres sesiones en el que, a través de ejercicios y conocimiento de neurociencia, podrás adquirir las bases de la práctica meditativa. 50€50€
- Constelaciones familiaresActividad extraordinariaEn el mes de febrero y durante una jornada dominical podrás experimentar, de la mano de Matías Carbó, de Constelaciones familiares en las que podrás estar presente tanto para participar, como para representar como para constelar.80€80€
- Taller de KombuchaActividad extraordinariaEl sábado 19 de febrero de 17:00h a 19:30h Leyda Negrín te ofrece un taller de elaboración de kombucha, una bebida natural y fermentada a base de té originaria de China cuyo consumo aporta grandes beneficios a la salud.50€50€
- Muestra de TalleresActividad extraordinariaEl domingo 13 de marzo -de 10h a 14:30h- Silvia te ofrece un Viaje de consciencia para conectar contigo a través cuatro experiencias presenciales de muestra de talleres que arrancan en breve y que se desarrollan durante los meses de primavera.5€5€
- Mindfulness para tu bienestarTallerA lo largo de los diez encuentros grupales seguros en sala -que celebraremos los sábados de 9:15h a 11:15h- y uno en naturaleza durante una jornada completa, realizarás un proceso de entrenamiento de la atención que te permitirá, con amabilidad, ampliar el espacio de tu paz interna.4 cuotas de75€300€
- Comunicación sana y conscienteTallerEn este taller, que se celebra en ocho encuentros grupales seguros en sala - los sábados de 11:45h a 13:45h-, dos online también en sábado de 10h a 12h y uno en naturaleza, experimentarás prácticas de toma de consciencia y adquirirás recursos con los que comunicarte de manera más sana y consciente, sobre todo, con tus seres queridos.4 cuotas de75€300€
- La sutilidad del EneagramaTallerLaura Marrero te invita a un viaje -que combina movimiento corporal y contenido teórico- para sentir las sutilezas del Eneagrama a lo largo de cuatro encuentros grupales que se celebran, en un entorno seguro, los domingos en horario de 10h a 14h.4 cuotas de65€260€
- Danzando tus hormonasActividad extraordinariaEl viernes 22 de abril de 18:30h a 21h Evelyn te ofrece una experiencia en la que danzar toda tu vida cíclica en compañía de otras mujeres donde, sin darte cuenta, comprenderás el funcionamiento de tu cuerpo y qué hacer para mejorar tu relación con él.15€15€
- El Soplo SagradoTallerEste taller que se celebra durante 4 meses con 4 encuentros puntuales en sábados de 16h a 20h te ofrece un viaje enmarcado en el Terapéutica PisoOlfativa en el que experimentar con aceites esenciales y otras dinámicas la posibilidad de conectar con tu todo tu Ser de forma holística 4 cuotas de60€240€
- Celebramos el Día de la Danza bailando contigoActividad extraordinariaEl domingo 1 de mayo -desde las 10h de la mañana hasta las 21h- celebramos contigo el Día de la Danza ofreciéndote 6 experiencias de baile en nuestra Sala principal y un espectáculo gratuito de Danza en directo en la Azotea mientras almuerzas lo que decidas traerte.10€10€
- Amar es un Verbo I: Amar la Vida -A Corazón abierto-Actividad extraordinariaEn esta sesión de danza personal entre Cielo y Tierra que se desarrolla en un entorno grupal seguro, te invito a que despliegues tu faldAla para explorar los lugares que habitas en tus acción cotidiana de Amar la Vida.45€45€
- Iniciación al masaje tántrico – De la raíz al corazónTallerDiego Koen nos visita desde Argentina en mayo para ofrecerte un taller de Iniciación al Masaje Tántrico durante la tarde del sábado 14 y la mañana del domingo 15.150€150€
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