Lorena Avilés Otiña

Hola soy Lorena, Terapeuta Gestalt y Educadora Social - entre otras cosas- y llevo varios años acompañando a personas en sus procesos vitales desde un lugar de profundo reconocimiento y respeto.

Este acompañar lo voy integrando y cultivando a través de atender y mirar de frente a mi sombra: mis miedos, mi orgullo,  mis mecanismos de defensa, mis patrones de conducta automáticos…, es decir, la parte menos agradable de mí misma y a la cual le estoy enteramente agradecida, pues gracias a ella  puedo reconocerme en totalidad, entenderme, sentirme un poco más libre a la hora de moverme por la vida y, sobre todas las cosas, me permite poder dar espacio y abrazar mi vulnerabilidad que, a su vez, es la fuerza más genuina que poseo-poseemos.  De esta manera, me encuentro entrenando una mirada compasiva hacia mí misma y hacia todos los seres. 

Y en este sentido, vengo por aquí para facilitar acompañamientos personales de autoconocimiento y sanación. Lo hago bajo un marco profesional interseccional, integrador y humanista. Entendiendo la relación terapéutica como un espacio sagrado de encuentro donde es posible la integración de cada proceso. Abogo por un enfoque biopsicosocial, es decir, reconozco e incluyo las dimensiones biológicas, psicológicas y sociales de cada persona. Pues no se trata solo de lo que ocurre en nuestro cuerpo o mente, sino de cómo nuestra historia, nuestras relaciones y el contexto social influyen en nuestra salud y bienestar. En este trabajo, la mirada integradora toma vital importancia a la hora de encontrar el equilibrio entre lo cognitivo, lo corporal y lo relacional, permitiendo atravesar la experiencia de forma completa, sin compartimentar ni aislar nuestras experiencias, si no entendiéndolas como partes de una totalidad.

El cimiento de mi acompañarte es el sostener. El estar ahí, contigo, en los estados en los que te encuentres. En ocasiones, no hay respuestas claras o inmediatas y el ritmo del proceso puede ser diferente al que se espera o estamos acostumbradxs. De cualquier manera, tú eres quien marca el ritmo de cada paso y yo te acompañaré en el camino hacia una integración de toda tu vivencia con la intención de atenderte y comprenderte, desde un lugar amoroso y compasivo que te permita generar espacios amables para una conexión más profunda contigo mismx y, en consecuencia, con el resto. Si estás buscando un espacio de respeto, amor y acogida en el que poder profundizar en ti y en todo lo que te conforma, estaré encantada de recibirte y acompañarte.