Contact Improvisación, Somática y Expresión Corporal
Cuerpo Escuela es un espacio de exploración y práctica donde el Contact Improvisación se convierte en el eje central para explorar el cuerpo en relación con el entorno y con otras personas.
A través de esta técnica, combinada con prácticas somáticas y expresión corporal, se busca redescubrir el movimiento como un lenguaje creativo, relacional y espontáneo.
Cada sesión está diseñada para profundizar en las bases del Contact Improvisación, desarrollando habilidades como el trabajo con el peso, el equilibrio compartido, la adaptabilidad y la conexión intuitiva, mientras se fomenta la creatividad y la autoexpresión.
¿En qué puede ayudarte?
A ampliar
las posibilidades expresivas y creativas del cuerpo
A fortalecer
tu autoestima y capacidad de autoescucha
A mejorar
la fluidez y espontaneidad de tu conexión contigo y con las demás personas
¿Quién imparte?
Itahisa Borges Méndez
Contact Improvisación - Expresión corporal creativaSoy Itahisa Borges Méndez, natural de Tenerife. Soy artista creadora y facilitadora de espacios creativos grupales. Graduada en lengua y literatura española, Máster en artes de espectáculo vivo y miembro…
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¿Dónde se celebra?
Calle Tinerfe, 12, La Laguna, España
El proceso, Espacio de consciencia y movimiento186
5.0
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Más información
Esta actividad está dirigida a:
- Personas interesadas en aprender y practicar el Contact Improvisación.
- Artistas escénicos, bailarines, músicos y otras personas del ámbito artístico.
- Quienes deseen experimentar la libertad y la creatividad del cuerpo en movimiento
Tu cuerpo sólo necesita un espacio para explorar
OBJETIVO PRINCIPAL
Acercarnos al conocimiento y la práctica del Contact Improvisación como técnica y experiencia vivencial mientras se desarrolla:
- La conciencia corporal y la interacción creativa.
- La capacidad de escuchar y responder a través del movimiento.
- La confianza en el propio cuerpo y la conexión con los demás.
Esta actividad se centra en el aprendizaje y práctica del Contact Improvisación, complementado con herramientas somáticas y de expresión corporal. Los contenidos incluyen:
Fundamentos del Contact Improvisación:
- Principios básicos: peso, apoyo y equilibrio compartido.
- Técnicas para rodar, deslizar y caer con seguridad.
Escucha y Conexión:
- Trabajo en parejas y grupos para desarrollar la percepción y respuesta al movimiento de otros.
- Dinámicas para mejorar la sensibilidad y la comunicación no verbal.
Límites y Adaptabilidad:
- Exploración de los límites corporales y espaciales en interacción.
- Técnicas para transiciones fluidas y adaptabilidad en el movimiento.
Creatividad y Expresión:
- Improvisación estructurada basada en los principios del Contact Improvisación.
- Exploración del juego corporal y la composición instantánea.
Las sesiones están diseñadas como exploraciones dinámicas donde el movimiento es el protagonista.
Se emplean:
- Técnicas de Contact Improvisación: interacción a través del movimiento y el peso compartido, explorando las posibilidades creativas del contacto físico.
- Prácticas Somáticas: conexión profunda con las sensaciones corporales para enriquecer el movimiento y la percepción.
- Expresión Corporal: herramientas para liberar el cuerpo y fomentar la espontaneidad en el movimiento.
Cada actividad busca crear un espacio de confianza y juego donde el cuerpo pueda experimentar libremente, interactuar y descubrir nuevas formas de moverse y expresarse.
Las clases regulares se celebran los lunes de 11:30h a 13:ooh y los jueves de 15:30h a 17:00h.
Puedes elegir entre una clase a la semana por un precio de 35€ al mes o dos clases por semana por un precio de 55€ al mes
Para solicitar plaza en la actividad puedes hacerlo rellenando tus datos en Reserva tu plaza desde El proceso o también llamando directamente a Itahisa a su número de teléfono 627 27 62 79 .
Cualquier otra consulta puedes ponerte en contacto con nosotros a través del email info@el-proceso.com.
