Sé consciente de la divinidad que hay en ti
El Kundalini Yoga también es conocido como el "Yoga de la Conciencia" y es una práctica que mediante series de ejercicios denominados Kriyas, mudras o gestos, bandhas o cierres energéticos, dhrist o enfoque visual, mantras y principalmente técnicas de respiración, genera un impacto profundo y rejuvenecedor en el sistema nervioso y en las glándulas.
Teniendo en cuenta que el estado anímico y energético depende de la producción hormonal del sistema endocrino o glandular, estos ejercicios cuerpo-mente te permiten acceder muy rápidamente a nuevos estados de conciencia, energía y bienestar general.
¿En qué puede ayudarte?
A fortalecer
el sistema psico-neuro-inmune-endocrino
A mejorar
la intuición y la conexión espiritual
A entrenar
tu mente para que sea fuerte y flexible ante los cambios y el estrés.
¿Quién imparte?
Pedro Rodríguez
Vinyasa Funcional, Hatha Funcional y Kundalini YogaYoga fue el oxígeno que me devolvió la vida en medio de la vorágine de la ciudad. Mientras más me acercaba a mis metas profesionales, autoimpuestas por un modelo que…
Más info
¿Dónde se celebra?
Calle Tinerfe, 12, La Laguna, España
El proceso, Espacio de consciencia y movimiento129
5.0
/5
Más información
La práctica de kundalini yoga sigue una estructura bien definida con una serie de elementos sinérgicos que se retroalimentan para provocar un cambio de estado en todos los niveles.
La práctica comienza con un proceso de apertura o sintonización inicial, al que le sigue un sencillo calentamiento, un kriya o serie de ejercicios con un objetivo definido, una relajación para integrar los beneficios de la práctica y meditación final (frecuentemente meditación con mantras).
Si bien no es una práctica que haga énfasis en el trabajo corporal, sí que es exigente a pesar de la sencillez de las asanas, debido a la combinación de estas con respiraciones poderosas.
* Fortalece el múltiple sistema psico-neuro-inmune-endocrino con todas las repercusiones que ello implica a nivel de inmunidad, estado del sistema nervioso, estado mental y emocional.
* Aumento de la oxigenación y flujo sanguíneo hacia las glándulas, dando como resultado una elevación de la conciencia y mayor vitalidad.
* Mantiene el cuerpo en forma, fortalece el sistema nervioso y entrena la mente para ser fuerte y flexible ante los cambios y el estrés.
* Te permite acceder a un estado de empoderamiento, neutraliza las inseguridades y emociones nocivas.
* Reprograma tu subconsciente para crear hábitos positivos.
* Mejora la intuición y la conexión espiritual
Estas clases de Kundalini Yoga se celebran los viernes en horario de tarde de 18:30h a 20h
El precio mensual es de 40€.
Para solicitar tu plaza puedes hacerlo contactando directamente con Pedro en el 620 223 674 o rellenando tus datos en Reserva tu plaza desde El proceso, tras lo cual Pedro se pondrá en contacto contigo para indicarte la disponibilidad de plaza y cómo formalizarla.
Pedro también ofrece en el espacio clases de Hatha Funcional de las que puedes ampliar información en el siguiente enlace https://el-proceso.com/clases/hatha-funcional/ , así como clases de Vinyasa Funcional de la que también puedes ampliar información en el siguiente enlace https://el-proceso.com/clases/vinyasa-funcional/
Cualquier otra consulta puedes ponerte en contacto con nosotros a través del email info@el-proceso.com.
