Ilenia Santana de la Cruz

Hipopresivo y Pilates

Después de años ejerciendo como fisioterapeuta me di cuenta de que los pacientes necesitaban algo más que un tratamiento de fisioterapia. Me formé entonces en hipopresivos, pilates y yoga.

La vida es movimiento y el movimiento es vida. La única forma de mantener un cuerpo equilibrado y sano es a través del movimiento, respetando siempre el dolor.

Somos más que un cuerpo, el movimiento refleja y permite expresar las emociones, el dolor. Los cambios que he visto en l@s alumn@s han sido increíbles y me motivan a continuar formándome adquiriendo los recursos que sean útiles.

El deporte forma parte de mi vida y poder hacérselo llegar a otras personas es un regalo.

Formación:

Fisioterapueta y Osteópata por la escuela de osteopatía de Madrid

Instructora del método hipopresivo Marcel Caufriez GAH

Instructora del método pilates por la federación española de pilates y taichi

Curso de Pilates y L3

Curso de Pilates y Core

Curso Pilatesegrity

Nivel básico fisioyoga

Actividades y talleres que imparte

Actividad regular

Gimnasia Suelo Pélvico


Lunes

Actividad regular

Pilates en suelo


Miércoles