ACa  -A Corazón abierto- es una experiencia enmarcada en un proceso creado por Luchy López  http://www.luchylopez.com, que se desarrolla en un entorno grupal seguro durante cuatro horas y para el que no es necesario que tengas experiencia en baile, solo curiosidad para explorar ,desde el cuerpo y su movimiento, la pregunta que está presente en toda Sesión de ACa ¿Qué significa Ser Humano y en qué medida requiere de un corazón abierto a la vida?

Una exploración desde el cuerpo en la que se da el espacio para desplegar el uso de la imaginación  y sentir la emoción sin apego, para que se manifieste el silencio y la expresión de la palabra consciente, para percibir lo invisible e ir al encuentro con el Misterio, un espacio que más podrás experimentar cuanto más te permitas jugar en serio.

En el siguiente enlace podrás ver un breve vídeo extraído de una sesión de ACa ofrecida por Luchy López que esperamos te anime a danzar, teniendo en cuenta que, dada la situación actual, las plazas están bastante limitadas para guardar distancia de seguridad en todo momento https://youtu.be/Yl4FC1f3ZYo

Silencios de Escucha es un conjunto de 3 sesiones enmarcado en el ciclo Vínculos Comunicantes en el que la propuesta es que explores desde dónde, cómo y para qué te comunicas con el propósito de que amplíes tu mirada y descubras otras posibilidades de generar vínculos en tus relaciones.

En este ciclo partimos de la hipótesis de que más allá de que la vida es estar en relación continua es en tus relaciones donde está la Vida y en la Verdad de los Vínculos que creas en ellas.

En Silencios de Escucha te propongo que pongas tu foco de atención e intención en explorar desde dónde te comunicas, para lo que las experiencias se desarrollan en torno a tres temáticas que te indico a continuación, así como las fechas y los horarios en las que se celebrarán:

* el Silencio, el sábado día 10 de octubre de 10h a 14h

* la Rendición el sábado día 10 de octubre de 16h a 20h

* la Compasión, el domingo día 11 de octubre de 10h a 14h,

temáticas y sesiones que en las siguientes pestañas te cuento un poco sobre cada una.

El orden de las sesiones tienen un sentido y lo ideal sería que la exploración la realices en el orden en el que las he nombrado, aún así, tienes la posibilidad de hacer las que quieras por el orden que tú creas que para ti está bien.

El sábado día 10 de octubre de 10h a 14h la temática que te invito a explorar es el Silencio.

El Silencio como lugar interno que está a tu disposición para ser habitado, ¿cómo lo habitas?, ¿lo cultivas?, ¿qué capas has explorado y con qué nivel de profundidad?, ¿encuentras tierra fértil en él?,…

El Silencio como lugar necesario al que acudir para que la escucha consciente hacia ti y hacia las demás personas sea posible.

El Silencio como lugar que contiene lo que en realidad, ya sabes.

Una de las fuentes de inspiración de esta sesión sobre el Silencio es Omraam Mikhaël Aïvanhov, de quien te comparto a continuación un párrafo de su libro «La vía del silencio»:

Realizar el silencio es en cierto modo hacer el vacío en uno mismo y es en ese vacío donde se obtiene la plenitud. Sí, porque en realidad el vacío no existe. Si vaciáis el agua de un recipiente, entrará aire, si vaciáis el aire, entrará éter…Cuando intentamos hacer el vacío, la materia es substituida cada vez por una materia más sutil. Del mismo modo, cuando logramos expulsar los pensamientos, los sentimientos y los deseos inferiores, irrumpe la luz del espíritu: a partir de ese momento, vemos y sabemos.

El sábado día 10 de octubre de 16h a 20h la temática que te invito a explorar es la Rendición como acto de sabiduría de entrega al flujo de la Vida.

La Rendición como fenómeno puramente interior de aceptación del momento presente de manera incondicional y sin reservas, para desde ahí ver con claridad lo que hay que hacer, ¿lo experimentas en tu vida?, ¿qué resistencias encuentras?, ¿cómo sería rendirte?

La Rendición como energía que te reconecta, que te permite dejar de aferrarte y poner resistencia a lo que es.

La Rendición como experiencia de liberación de la pretensión de controlar y avanzar hacia la gestión consciente de lo que la Vida te ofrece.

Una de las fuentes de inspiración de esta Sesión es Michael A. Singer, de quien te comparto a continuación un párrafo de su libro «El experimento rendición»: 

¿Cómo explicar la gran libertad que produce tomar conciencia en lo profundo de tu ser de que la vida sabe lo que hace? Solo la experiencia directa puede conducirte a ese punto. En un momento dado, dejas de luchar y solo permanece la paz profunda que surge como resultado de rendirte a una perfección que escapa de tu comprensión. Al final, incluso la mente deja de oponer resistencia y el corazón deja de cerrarse. El gozo, en entusiasmo y la libertad son demasiado maravillosos para romper el compromiso con la vida. Una vez estás dispuesto a desprenderte de ti mismo, la vida se convierte en tu amiga, tu maestra, tu amante secreta. Cuanto te sintonizas completamente con el fluir de la vida, todo el ruido interno desparece y sobreviene una gran paz.

El domingo día 11 de octubre de 10h a 14h la temática que te invito a explorar es la Compasión como estado natural del ser humano que nos conecta y nos mantiene en el camino de regreso a la Unidad.

La Compasión como un temblor en el corazón que nos acerca al otro para ofrecerle nuestra presencia sin intervenir en su sufrimiento, ¿puedes habitar ese espacio?, ¿sostenerlo?, ¿en qué medida puedes ser compasivo con el otro?, ¿y contigo?

La Compasión como comprensión profunda del Ser humano que eres, y que somos, con todas sus complejidades conscientes y no conscientes, ¿en qué medida tu mirada vas más allá de la superficie?, ¿mantienes tu curiosidad despierta?, ¿tu corazón abierto?

La Compasión como energía que mantiene abiertas las compuertas de la Fuerza.

Han sido muchas las fuentes de inspiración de esta sesión: Tich Naht Hanh, Joan Halifax, Marshall Rosenberg, Bert Hellinger, Luchy López, Bob Hoffmann, Deepak Chopra.. por ser ejemplos para mí de seres humanos compasivos en su acción y en sus legados y solo alcanzan las palabras desde la poética para abordar el significado de Compasión.

Del poemario Los cielos que escalamos de Juan José Delgado, comparto este poema:

Me transporto hacia todo

con todo me hago luz

de la luz

con la mano de donde la luz procede

En la experiencia de una Sesión de ACa es necesario que lleves una falda larga de mucho vuelo, puedes traer la tuya propia si lo deseas o, sino, alquilar una de las faldAlas que tenemos a tu disposición por el precio de 5€.

La faldAla es un objeto que te ayuda a asentar la necesidad ritualística de todo ser humano para establecer puentes entre lo visible y lo invisible, entre lo palpable y lo que se percibe en el interior de uno mismo. Puentes que establezcan vías de comunicación entre lo mundano y lo sagrado.

Aunque el espacio de El proceso dispone de cojines, zafus, bancos de meditación y mantas, en las circunstancias actuales es necesario que por favor traigas tu propio material para los momentos en que nos sentamos en círculo y por si necesitaras abrigo extra en los espacios de recogimiento. Disponemos de sillas si no tienes posibilidad de sentarte en el suelo.

El precio de cada sesión es de 40€, si quieres hacer dos sesiones el precio es de 70€ y las tres sesiones 100€. En caso de que hayas hecho ya algún ACa de este bloque consúltanos los descuentos que tenemos para ti para la sesión o sesiones que quieras experimentar.

Si quieres que te resuelva personalmente cualquier consulta o duda que tengas de cualquiera de estas sesiones de ACa te indico a continuación la fecha en la que celebraré una charla gratuita de manera presencial. Si no puedes asistir, te atenderé por email en info@el-proceso.com o en el teléfono 607497488.

Fecha: Miércoles 7 de octubre

Horario: A las 17:15h (duración estimada de 1 hora)

Lugar Presencial: En el espacio de El proceso situado en Calle Tinerfe 12, Camino La Villa, La Laguna. El aforo es limitado, así que te agradecemos que nos solicites plaza enviándonos un email a info@el-proceso.com o un Whatsapp al 607497488.

¡Nos encantará contar con tu presencia!