Actividad extraordinaria

Womenfulness Experience

Lucía Muñoz, creadora de WOMENFULNESS ® -un método de entrenamiento físico y energético para el desarrollo y expansión de la mujer- , nos visita por segunda vez, en esta ocasión el domingo 19 de noviembre para ofrecerte un Taller experiencial donde podrás entrar y entrenar tu cuerpo como portal de acceso a tu power y SOBERANÍA de mujer.

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Actividad extraordinaria

Womenfulness Experience

Lucía Muñoz, creadora de WOMENFULNESS ® -un método de entrenamiento físico y energético para el desarrollo y expansión de la mujer- , nos visita por segunda vez, en esta ocasión el domingo 19 de noviembre para ofrecerte un Taller experiencial donde podrás entrar y entrenar tu cuerpo como portal de acceso a tu power y SOBERANÍA de mujer.
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  • 17 noviembre, 2023


    • Presentación y Entrenamiento
      18:30h a 20:00h

    19 noviembre, 2023


    • Entrenamiento Yang
      10:00h a 13:00h
    • Entrenamiento Ying
      14:00h a 16:30h


17 noviembre, 2023


  • Presentación y Entrenamiento
    18:30h a 20:00h


19 noviembre, 2023


  • Entrenamiento Yang
    10:00h a 13:00h
  • Entrenamiento Ying
    14:00h a 16:30h

    Así como habitas en tu cuerpo habitas en el mundo

    Lucía Muñoz te ofrece un taller durante la jornada del domingo 19 de noviembre en el que explorar las bases de la metodología WF y para que vayas calentando motores, el jueves 15 te ofrece también una Presentación y Sesión de entrenamiento womenfulness.

    Entrenamiento neuromuscular, movilidad articular, consciencia corporal femenina, poética del cuerpo, presentación de cómo cuidar nuestra piel con cosmética respetuosa y fresca, danza, visualización y técnica exclusivas de la metodología Womenfulness® para la mujer, es lo que podrás experimentar.

    ¿En qué puede ayudarte?

    A conectar


    con tu fuerza y sensibilidad a través del músculo

    A equilibrar


    tu sistema nervioso y hormonal

    A construir


    y ampliar tu espacio de poder interno.

    ¿Quién imparte?

    Lucía Muñoz

    Womenfulness Experience
    A mis casi 45 años he tenido ya unos cuantos momentazos en mi vida, imagino que tú también. Viví mi adolescencia con bulimia, en una profunda soledad, sentimiento de culpa y…
    Más info

    ¿Dónde se celebra?

    Calle Tinerfe, 12, La Laguna, España

    El proceso, Espacio de consciencia y movimiento

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    5.0

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    Testimonios

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      Entrenar contigo me hace sentir segura y con dirección, siento que le doy a mi cuerpo lo que necesita. Me hace conectar con mi fuerza y también con mi belleza, contenido y continente.
      — Teresa —

      "Womenfulness

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      Entrenar contigo me hace sentir segura y con dirección, siento que le doy a mi cuerpo lo que necesita. Me hace conectar con mi fuerza y también con mi belleza, contenido y continente.
      — Teresa —

      Actividades del testimonio


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      Womenfulness Experience
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      Gracias, Lu, ha sido un tesoro de sesión. Pedazo de entrenamiento holístico que ofreces, tu forma de acompañarnos presente, concreta, divertida, atendiendo a cada una, me parto con tus risas y comentarios
      — Mónica —

      "Womenfulness

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      Gracias, Lu, ha sido un tesoro de sesión. Pedazo de entrenamiento holístico que ofreces, tu forma de acompañarnos presente, concreta, divertida, atendiendo a cada una, me parto con tus risas y comentarios
      — Mónica —

      Actividades del testimonio


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      Womenfulness Experience
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      Entreno para desarrollar la disponibilidad energética/fuerza de la Mujer, hembra que soy para que así me pueda hacer responsable sin queja, calmando a mi niña interior a veces asustada/herida.
      — Lourdes —

      "Womenfulness

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      Entreno para desarrollar la disponibilidad energética/fuerza de la Mujer, hembra que soy para que así me pueda hacer responsable sin queja, calmando a mi niña interior a veces asustada/herida.
      — Lourdes —

      Actividades del testimonio


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      Womenfulness Experience
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      Entreno para hacer cuerpo la diferencia entre sentirme vulnerable versus víctima, para experimentar la fuerza den la vulnerabilidad, para reírme, jugar, sentir la vida, la energía en mi músculo
      — Lola —

      "Womenfulness

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      Entreno para hacer cuerpo la diferencia entre sentirme vulnerable versus víctima, para experimentar la fuerza den la vulnerabilidad, para reírme, jugar, sentir la vida, la energía en mi músculo
      — Lola —

      Actividades del testimonio


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      Womenfulness Experience
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      Entreno para desarrollar una nueva mirada, amable hacia el dolor del lado izquierdo del cuerpo, hacia las partes que apenas miro, que tapo, dándome cuenta que esto a salvo al mostrarlas
      — Patricia —

      "Womenfulness

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      Entreno para desarrollar una nueva mirada, amable hacia el dolor del lado izquierdo del cuerpo, hacia las partes que apenas miro, que tapo, dándome cuenta que esto a salvo al mostrarlas
      — Patricia —

      Actividades del testimonio


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      Womenfulness Experience
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      Entreno para tomar mi poder, mi lugar en el mundo, hacerme presente reafirmándome en la que soy, experimentar que SÍ que puedo sentir y materializar y que sea desde el PLACER.
      — Rocío —

      "Womenfulness

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      Entreno para tomar mi poder, mi lugar en el mundo, hacerme presente reafirmándome en la que soy, experimentar que SÍ que puedo sentir y materializar y que sea desde el PLACER.
      — Rocío —

      Actividades del testimonio


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      Womenfulness Experience
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      Entreno para construir una estructura interna de arraigo, consistencia, solidez, fuerza, dirección y seguridad en mi músculo y que desde ahí pueda emerger mi belleza, fluidez, inspiración, creatividad, ternura, tal cual sincronizada con mi actual desarrollo personal y mi nuevo proyecto laboral
      — Miriam —

      "Womenfulness

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      Entreno para construir una estructura interna de arraigo, consistencia, solidez, fuerza, dirección y seguridad en mi músculo y que desde ahí pueda emerger mi belleza, fluidez, inspiración, creatividad, ternura, tal cual sincronizada con mi actual desarrollo personal y mi nuevo proyecto laboral
      — Miriam —

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      Womenfulness Experience
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      Entreno contigo para descubrir una manera amable para fortalecerme, desde movimientos fluidos, concentrados, comprometidos, soltando la exigencia, tensión y presión.
      — Rosa —

      "Womenfulness

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      Entreno contigo para descubrir una manera amable para fortalecerme, desde movimientos fluidos, concentrados, comprometidos, soltando la exigencia, tensión y presión.
      — Rosa —

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      Womenfulness Experience
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      Entreno para estar más cerca de mi Esencia, conectando y que tome las riendas la Mujer fuerte, con liderazgo, sexy, libre, divertida, intuitiva, coqueta, sensible que soy.
      — Alba —

      "Womenfulness

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      Entreno para estar más cerca de mi Esencia, conectando y que tome las riendas la Mujer fuerte, con liderazgo, sexy, libre, divertida, intuitiva, coqueta, sensible que soy.
      — Alba —

      Actividades del testimonio


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      Womenfulness Experience
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      El entreno templa mi espíritu, fortalece mi carácter y sienta mi cuerpo. Quiero construir un cuerpo fuerte, asentado a Tierra, seguro y equilibrado en mi andar para poder ir avanzando cada vez con mayor fluidez y armonía y llegar a correr.
      — Ana —

      "Womenfulness

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      El entreno templa mi espíritu, fortalece mi carácter y sienta mi cuerpo. Quiero construir un cuerpo fuerte, asentado a Tierra, seguro y equilibrado en mi andar para poder ir avanzando cada vez con mayor fluidez y armonía y llegar a correr.
      — Ana —

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      Womenfulness Experience

      Más información

      Este taller está dirigido a todas las mujeres que estén interesadas en su desarrollo y crecimiento personal a través de la consciencia corporal;

      que quieran ahondar en las posibilidades del cuerpo como contenedor de deseos, sueños y anhelos;

      y que confíen en el cuerpo como portal de acceso a su sabiduría.

      Es APTO para todos los cuerpos y disponibilidades energéticas aunque no hayas entrenado nunca.

      Horario de mañana: 10h a 13h

      Entrenamiento de nuestro YANG.

      Viaje corporal entrenando desde lo más profundo; energía en tu cuerpo y posibles estancamientos, musculatura profunda suelo pélvico, dedicada al sostén, musculatura explosiva enfocada en accionarnos.

      Relajación

      Y fin de la mañana con ritual de mimo para nuestra piel.

      COMIDA Y COMPARTIR de 13h a 14h

      Horario de tarde: 14h a 16:30h

      Apertura del YIN y sus cualidades de recepción y creación.

      Nuestro femenino se abre en re-gozo para crear cuando hemos entrenado un masculino presente y con dirección.

      Espacio danzado de expansión a través de la poética del cuerpo.

      CIERRE RITUAL DE LA EXPERIENCIA.

       

       

      Material necesario:

      Una toalla tamaño lavabo, ropa cómoda de entrenamiento para la mañana y en la tarde, algo que te guste mucho mucho para explorarte y crear.

      Entrenaremos descalzas.

      Cuaderno y boli.

      Agua para mantenerte hidratada.

      Tráete comida ligera y rica para facilitar la integración de la experiencia.

      BENEFICIOS:

      • Entrarás en contacto con tu fuerza y tu sensibilidad a través del músculo.
      • Construcción de tu propio cuerpo, fuera de estereotipos o cánones de belleza que no correspondan a tu energía.
      • Consciencia de tu suelo pélvico y prevención de situaciones de desequilibrio en la mujer.
      • Equilibrio del sistema nervioso y hormonal.
      • Mejora radical de tu estructura, y con este cambio de estructura corporal tu forma de estar en el mundo.
      • Magnetismo, soberanía personal y construcción de espacio de poder interno.

      El coste del taller del domingo 19 de noviembre es de 75€, disfrutando de un descuento de 10€ si realizas el pago de tu plaza antes del 10 de noviembre cuyo coste sería entonces de 65€.

      El viernes 17 de noviembre Lucía Muñoz te ofrece un Entrenamiento de muestra en horario de 18:30h a 20:00h que tiene un coste de 10€, pero que será considerado como un pago a cuenta del taller del domingo 19 si reservas plaza en él.

      Para solicitar plaza puedes hacerlo rellenando tus datos en Reserva tu plaza desde El proceso o también poniéndote en contacto directamente con Silvia a través de su número de teléfono 607 497 488, tras lo cual te indicaremos si hay plazas disponibles y cómo realizar el pago de su coste.

      Cualquier otra consulta puedes ponerte en contacto con nosotros a través del email info@el-proceso.com.