Disfruta de una mañana de baile amable y de conexión con tu fuente de alegría
¿En qué puede ayudarte?
A abrir tu corazón
desde las posibilidades que te ofrece el movimiento a través del baile
A iluminar
espacios internos a través de experimentar nuevas formas de bailarte
A descubrir
nuevas maneras de estar, de sentir y de mover tu cuerpo desde la exploración amable
¿Quién imparte?
Yurena Ruiz Báez
Feldenkrais - Coach somáticoNací en Tenerife y desde muy pequeña comencé a estudiar mi cuerpo desde la danza y la gimnasia rítmica. Estudié biología y simultáneamente comencé a formarme en danza contemporánea y,…
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Silvia Martín Palenzuela
Dirección. Meditación, mindfulness, A Corazón abiertoMe apasiona el ser humano en toda su complejidad y en su misterio. Durante mucho tiempo busqué respuestas en novelas y poesías, en libros de neurociencias y también en la…
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¿Dónde se celebra?
Calle Tinerfe, 12, La Laguna, España
El proceso, Espacio de consciencia y movimiento129
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En esta jornada de Movimiento consciente, Yurena Ruiz Báez te propone una experiencia de Danza Somática de 10h a 11:15h.
Una experiencia que es un método vivo de aprendizaje somático a través de la danza; también un viaje de autoconocimiento fundamentado en la danza, la educación somática y la conciencia de la biología de nuestros sistemas corporales.
Es un proceso creativo que está diseñado para habitar el cuerpo, descubrir su funcionamiento y proporcionar herramientas creativas para liberar conflictos físicos o emocionales que están incrustados de algún modo en el cuerpo.
Con Silvia Martín podrás disfrutar de una sesión de bAiLEGRÍA de 11:30h a 12:45h.
Una experiencia en la que explorar de manera consciente y a través de la danza la emoción de la ALEGRÍA.
Una emoción básica y expansiva que habita tu cuerpo cuando se activa y que tiene la capacidad de llenarte de energía, de impulsarte hacia una acción constructiva y de empoderarte frente a los retos de la vida. Una emoción que favorece los vínculos en las relaciones y te hace sentir viv@.
A través de esta danza podrás tomar consciencia de los lugares y rincones que esta emoción puede llegar a habitar en tu cuerpo así como de la posibilidad de acceder a su Fuente para, desde ahí, llevarla a tu vida en la medida que desees en cada momento.
Una sesión en la que, además, vestirás la faldAla que elijas y que son las que nos ponemos en las sesiones de A Corazón abierto, con la intención de potenciar la experiencia.
Si quieres asistir solo a una sesión el precio es de 18€ y la reserva has de gestionarla directamente con quien la facilite:
- Danza Somática, con Yurena Ruiz Báez en el 676 15 00 57
- bAiLEGRÍA, con Silvia Martín en el 607497488
En caso de que quieras asistir a las dos sesiones el precio es de 30€ y en ese caso te agradecemos que te pongas en contacto directamente con Silvia en el 607497488 o también puedes rellenar tus datos en Reserva tu plaza desde El proceso, tras lo cual Silvia se pondrá en contacto contigo.
