"Uno sólo da lo que tiene y sólo espera y toma lo que realmente necesita". Bert Hellinger (1er orden de la ayuda)
Desde que abrió sus puertas el Espacio, en la Salita se han estado ofreciendo gran variedad de Acompañamientos personalizados y Terapias y hemos decidido crear este apartado en la web para que puedas acceder a la información.
Más abajo puedes descubrir cada uno de los servicios, esperando que puedan serte de ayuda cuando los necesites.
Para más información -como su coste- y contratación del servicio que desees puedes ponerte en contacto directamente con la persona que lo ofrece, cuyos datos encontrarás con facilidad en su apartado informativo del servicio.
¿En qué puede ayudarte?
A aliviar
dolencias, permitiéndote una mejor calidad de vida y bienestar integral
A confiar en ti
y en tu capacidad de desarrollar tus potenciales de autosanación
A descubrir
y experimentar aquello que, de forma personalizada, te sea útil para crecer y avanzar
¿Quién imparte?
¿Dónde se celebra?
Calle Tinerfe, 12, La Laguna, España
El proceso, Espacio de consciencia y movimiento182
5.0
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Más información
«Cuando seamos conscientes de nuestra realidad podremos cambiarla, conoce en qué proceso estás, no te estanques, AVANZA»
Te espero para acompañarte en tu proceso, en tu proceso de sanación y autoconocimiento de para qué nos sucede lo que nos sucede.
Mis acompañamientos tienen el objetivo de ayudarte a:
- Gestionar tu proceso de duelo
- Acompañar a un ser cercano en el final de la vida
- Proporcionar herramientas para anclarte al Presente gracias a la Terapia Centrada en la Compasión y Mindfulness.
- Proporcionar herramientas de autoconocimiento, autoestima, empoderamiento y relaciones dependientes y de pareja.
- Mediante el Trabajo de Fispsique (Fusión de Fisioterapia y Psicología) ayudarte a mejorar en tu rendimiento, motivación y rehabilitación. Proporcionarte herramientas para mejorar la relación entre las lesiones y la recuperación físico-deportiva o para la población en general
- Mejorar tu rendimiento deportivo si eres deportista profesional
- Autogestión psico-emocional
- Desbloquear la relación que tienes con tu sexualidad
- Obtener herramientas prácticas para el día a día
- Aprender a convivir y gestionar emociones como la tristeza, la rabia, el miedo o la ansiedad
- Aprender a conocer cuáles son tus heridas emocionales y qué herramientas y ejercicios te ayudarán a gestionarlas para llevar una vida plena.
- Trabajar de manera unitaria la relación entre hombres y mujeres desde un punto de vista de cohesión, entendimiento y unidad, y no desde la diferencia. Si eres mujer, promover tu autoestima y feminidad, conectar con tu lado masculino y femenino, aprender a relacionarte contigo misma y con los demás, con seguridad y autoconfianza, fomentando el cuidado físico y mental. Si eres hombre, promover tu autoestima y tu conexión con tu lado femenino y masculino, comunicar mejor tus emociones, romper con los patrones culturales y mentales que proyectas en tus relaciones
¿Te atreves a que caminemos junt@s hacia la libertad?
Facilita: Cynthia Maan https://bit.ly/3LaCwEC
Duración: 1 hora
Precio: 60€/sesión
Teléfono: +34 722176081
Instagram: @cynthia_maan_
Twitter: Cynthia Peón
Te acompaño con mimo y suavidad en tu proceso de transformación.
Te acompaño en:
- Gestión y ansiedad emocional
- Meditación, respiración y mindfulness
- Trabajo psico-corporal
- Duelo y crisis y acompañamiento a la muerte
- Sistema familiar, patrones de conductas y creencias
Desde la mirada de la psicología transpersonal, creamos un espacio en la consulta donde lo más importante es el vínculo que se crea entre tú y yo, para desde ahí poder generar la confianza y el espacio seguro para dejarnos sostener. Desde lo que sucede ahora vamos indagando y caminando hacia atrás, hacia capas más profundas para ver el origen de ese conflicto.
Aprovechamos este espacio para des-aprender, y aprender nuevas formas de relación contigo, y así con la vida y con los demás. La terapia transpersonal aporta también ese punto extra de ‘lo espiritual’, tu propósito en la vida más allá del yo persona.
Aprender a regularnos, a hacer espacio a lo que nos cuesta, a reconocernos y a acoger nuestras heridas, así como a dar luz y valor a nuestras virtudes.
No es un espacio al que solo acudir de urgencia sino un lugar donde acudir para ser. No hay que llegar a ningún lugar, tan solo ver a donde nos lleva el propio proceso.
La escucha activa, mi presencia en ti, la ternura y el ofrecerte una lugar diferente donde mirar puede ser esas cualidades que necesitas y dispongo para ti en este espacio.
( No trabajo con diagnóstico, patología ni trauma agudo. )
Tienes la posibilidad de concertar una primera entrevista gratuita de media hora por videollamada para conocer más en detalle y dejarte sentir.
¿Empezamos?
Facilita: Ana Sicilia
Duración: 1 hora
Precio: 60€
Teléfono: 34657543373
Instagram: espacio_anamaya
Cristina Simancas es terapeuta Familiar especializada en crianza, trauma complejo, comunicación empática, dinámica relacional y alta sensibilidad y te ofrece tanto acompañamiento individualizado como de pareja y familiar.
Sus pilares en el acompañamiento son los siguientes:
- Empatía: Es el corazón de mi trabajo. Busco entender y conectarme con las emociones y vivencias de cada persona para ofrecer un acompañamiento genuino y profundo.
- Comunicación Honesta: La transparencia y la sinceridad son fundamentales. Creo en la importancia de construir relaciones de confianza a través de un diálogo abierto y veraz.
- Respeto: Valor supremo que guía mi interacción con cada ser humano y su proceso. Reconozco y honro la dignidad, la historia y la singularidad de cada individuo y su entorno.
- Autenticidad: En este espacio, valoramos la autenticidad por encima de todo. Creemos firmemente en la importancia de ser uno mismo, con todas las emociones, pensamientos y vivencias que te hacen ú
Facilita: Cristina Simancas @cristinasimancas.pas
Duración: 1 hora y media/2 horas
Precio: Consultar
Teléfono: 686 25 08 21
Este es un acompañamiento de vida, para reconectar con tus sensaciones corporales y experiencia viva, para que puedas atravesar los desafíos desde la seguridad real de tu cuerpo en el presente.
A lo largo de tu vida has experimentado diferentes situaciones estresantes: inseguridad, separación, pérdidas… Todo está guardado en tu cuerpo de manera neuromuscular, él las recuerda y reacciona. Esta memoria corporal se esconde detrás de tus tensiones musculares, tu estrés, signos y síntomas, tu postura, diferentes tipos de comportamientos y enfermedades psicosomáticas.
La resiliencia es inherente a la vida, es inherente a ti, tan solo por estar viva. Está en tu cuerpo, está en tus células, en tu memoria. No es algo que esté fuera de ti, es algo que puedes recordar.
Este acompañamiento no es igual a otros ya que está basado en el campo de la somática, ¿cómo?, pues que trabajaremos directamente con tu sistema nervioso para que te orientes al placer y transites tus desafíos en calma y con amabilidad. Desde nuestra mirada, cada dificultad es una oportunidad de aprendizaje y en ese momento nos sumergimos a explorar qué es lo que la memoria corporal cuenta, le damos espacio, seguridad y atravesamos la puerta. De ahí la importancia del enfoque sensible al trauma, con la conciencia y recursos para leer tu sistema nervioso y que no caigas en retraumatizar.
La somática aborda a la persona desde su cuerpo sensible, su cuerpo vivo, en definitiva, desde su fisiología.
Tus pensamientos, emociones, etc. son el resultado de tu actividad biológica.
En este acompañamiento vas a:
- Aprender a cómo regular tu sistema nervioso para que puedas tomar mejores decisiones.
- Bajar el volumen del remolino mental que causa tanta confusión para que afrontes la vida con fortaleza.
- Flexibilizar tu sistema nervioso para abrir tu capacidad y puedas sostener cada vez más el disfrute.
- Liberar tu cuerpo para que dejes de ser esclava de tus memorias.
- Recuperar tu inteligencia somática y tu resiliencia.
Me gusta tener una reunión previa para saber en qué momento estás y que juntas sintamos si es.
¿Qué dice tu cuerpo? ¿Quieres que caminemos juntas?
Facilita: Yurena Ruiz Báez
Duración: 1 hora
Precio: A consultar
Teléfono: 676150057
Web: https://danzasomatica.com/
Instagram: @danzasomatica
Con-Tacto Esencial es un masaje intuitivo en el que conecto con lo que me transmite tu cuerpo, tu piel.
Durante la sesión hay un estado de total Presencia, soy un simple instrumento y mis manos van moviéndose intuitivamente.
Respiración profunda, aceites esenciales naturales, sonidos.
Es una experiencia para re-cordar la profunda conexión contigo.
Facilita: Arianna Ottolina, https://bit.ly/3dLzVUX
Teléfono: 687 472 389
Precio: consultar.
Instagram: @lacasitadelcorazon y @ariaottolina
¿Qué hago?
Acompaño a las personas a poner el foco en sí mismas. Desde este punto de partida podemos observar juntxs que existen otras realidades, no solo la propia, y trabajar en equipo para mejorar la relación contigo, con tu pareja o con tu familia.
Con los adolescentes aplico el mismo enfoque pero adaptándome a su manera de ver el mundo, escuchándolos con mente abierta para entender el momento que están viviendo.
Con cualquiera de los procesos que elijas aprenderás:
• A soltar lo que no está en tus manos
• Enfocarte en lo que sí puedes hacer
• Comprender las diferentes perspectivas y realidadesde las personas que tienes a tu alrededor
• Trabajar en nuestra propia claridad y serenidad.
Antes de comenzar cualquier proceso, tendremos una llamada previa para explicarte con calma los detalles y asegurarnos de que conectamos bien. Así sabremos desde el principio si soy la persona adecuada para acompañarte porque valoro tu tiempo tanto como el mío.
Facilita: Icíar Alonso
Duración: 1 hora aprox.
Precio: A consultar
Teléfono: 699 899 417
Web: https://linktr.ee/iciaralonsocoach
Instagram: iciar_coach
TERAPIA GESTALT.
Modelo de terapia humanista centrada en el desarrollo personal, el autoconocimiento y en la recuperación de la capacidad de vivir en el presente. Entendiendo al ser humano como una totalidad compuesta por cuerpo, mente y alma que puede lograr su bienestar trabajando en el equilibrio y la integración de estas tres partes.
En el proceso terapéutico la importancia radica en el propio proceso y no tanto en el contenido en sí, dando importancia a lo que está ocurriendo en el presente. Consiste en un darse cuenta de cómo impactamos y somos impactadxs por el entorno. Haciéndonos conscientes de nuestra manera de hacer las cosas y pudiendo trabajar en encontrar otras formas más amables y coherentes para con nosotrxs mismxs y con el resto.
En definitiva, se trata de un proceso encaminado hacia aumentar la consciencia de unx mismx, para hacerse responsable y dueñx de los propios actos y conductas. Y a su vez, cerrar situaciones del pasado que ha día de hoy interfieren en nuestro bienestar.
Facilita: Lorena Avilés Otiña
Duración: 50 minutos – 1 hora
Precio: 50€
Teléfono: 665138094
Cuando no comprendemos lo que nos pasa, también puede ser difícil explicarlo con palabras.
Es ahí donde la Arteterapia hace su magia, porque nos ayuda a volcar fuera lo que estamos viviendo, para mirarlo, comprenderlo y transformarlo. Cuando creamos con las manos, lo pasamos por el cuerpo, cortamos, pegamos, cosemos… estamos conectando con el hemisferio derecho del cerebro, con la emoción, la intuición, y una parte muy rica que nos ayuda a ser nosotros mismos y nos da herramientas creativas para afrontar los retos que se nos presentan.
La Arteterapia Gestalt es una vía de autoconocimiento encuadrada en la Psicología Humanista que te ayuda a comprender qué sientes y necesitas en el aquí y ahora, gracias a las herramientas artísticas (escritura, collage, pintura, escultura, movimiento, fotografía…) y la Terapia Gestalt. Te ayuda a conocerte, mejorar la relación contigo, con los demás y con tu entorno.
No necesitas conocimientos de Arte ni ser “creativa” para hacer Arteterapia.
¿A quién acompaño?
- Si estás pasando por un momento difícil, confuso o doloroso.
- Sientes en ti un bloqueo o miedo que te impide avanzar.
- Hay algo que te preocupa y no te deja vivir plenamente.
- Necesitas un cambio y reconectar contigo.
O si eres madre/padre en etapa de crianza y:
- Tienes dudas o te faltan herramientas sobre Crianza Respetuosa.
- La ma(pa)ternidad ha revolucionado tu vida.
- No quieres seguir repitiendo patrones aprendidos con tus hijos.
- Te gustaría encontrar el equilibrio entre crianza, relación de pareja, trabajo y espacio personal.
Te acompaño en el proceso que estés viviendo en un espacio íntimo, libre de juicios, con mucho Arte y mimo.
Reserva una llamada gratuita de 15 minutos para conocernos.
Facilita: Iraide Rabadán Aburto
Duración: 1 hora
Precio: A consultar
Teléfono: 686785040
Web: https://arteterapiaviva.com/
Instagram: @arteterapiaviva
